2009年08月04日

「コメ半分の低カロリーなのにこの満腹感。ジャガイモダイエット」

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コメ半分の低カロリーなのにこの満腹感。ジャガイモダイエット

太る野菜のように思われている野菜、ジャガイモ。

ところがドッコイ、同じ重さなら白米の半分しかカロリーがありません。
ポテトチップが太るのは、油で揚げてあるからです。

安いし!美味しい!ビタミンCたっぷり!

お腹いっぱい!

ヘルシーな野菜、ジャガイモでダイエットしてしまいましょう。


※無料レポートのダウンロードありがとうございます。

おかげ様で、雑誌『ゆほびか2009年5月号』に掲載していただきました。

ハート&ボディプランナー中村拓也です。

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<購読された方のレビュー>

★★★ / 主にジャガイモの魅力について、紹介されてレポートでした。食べながらダイエットしたい方は、1参考にどうぞ。調理の仕方に注意が必要かもしれませんが。味付けしないと厳しいですからね。 / prj_miya / 2009-06-28



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posted by kazaya at 11:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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